如何受精卵正确着床

在同房之后要给予适当的休息，最好卧床一个小时以上，也要要加强营养，多吃含有雌性激素的食物，如豆浆、蜂王浆、黑豆、花生酱、洋葱等，这些食物都有利于受精卵着床，因为这些食物可以优化子宫内膜的环境，更有利于受精卵顺利的着床。此外，建议在同房之后戒烟、戒酒，减少外界不良环境的刺激，尽量避免在受污染的环境下生活和工作，如有油漆、甲醛的环境下。