中暑应该怎么急救？

出现中暑的时候应该饮食要清淡，中暑后应该忌大量地食用一些生冷的瓜果中暑患者，大多是脾胃虚弱，大量食用一些生冷的食物和寒性的食物，就会进一步的损伤到肠胃的阳气，患者会出现一些腹泻或者是一些腹痛的情况，中暑后应该大量饮水，中暑的患者应该用量多次饮水的方法，每次不要超过300毫升，不能狂饮，因为大量的饮水不仅会冲淡胃液影响消化功能，还会引起一些反射性的排汗亢进。