洗澡掉多少头发正常

洗澡掉多少头发正常看是什么情况引起的，一般来说洗头发掉三四十根是50根都算是比较正常的，正常人一般每天掉头发不是特别多，不超过150根的话基本上都属于正常，洗头时掉头发掉落会偏集中一些，所以是否掉头发的长期观察，另外还要看头发有没有明显的稀疏改变，尽量注意不要熬夜，不要吃一些油腻的食物，也不要吃一些辛辣的食物，多吃一些绿色健康水果。