肌腱断裂吃什么食物比较好

如果出现肌腱断裂之后，饮食要以清淡容易消化，有营养为主，可以多吃一些含蛋白牛奶，鸡蛋，瘦肉等，另外也可以吃一些含维生素纤维素比较高的绿色新鲜水果蔬菜，可以促进肌腱部位的肿胀的消退以及淤血的吸收，另外还可以促进断裂肌腱部位的组织的恢复可以恢复锻炼肌腱部位的血液，促进锻炼肌的恢复，但是在治疗期间不建议有剧烈的运动，要卧床休息。