怎么预防下肢静脉曲张

2021-04-23

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

如果想要预防下肢静脉曲张,可以从以下几点来注意:1、做一些腿部的运动,比如拉伸运动,压腿,踢腿,躯体操,活动脚踝。1、做一些腿部的运动,比如拉伸运动,压腿,踢腿,躯体操,活动脚踝。2、多吃一些高纤维、低脂和含有维生素C、E的食物,这样可以保证身体在站立时候营养来源。3、对局部疼痛的部位进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环。
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