风寒感冒吃什么水果

风寒感冒是由于风寒邪感引起的发热，鼻塞，咳嗽，痰清稀疏等症状，水果可以选择一些温暖或平坦的水果，如苹果，香蕉，葡萄，桃子，哈密瓜，猕猴桃、桔子等水果，不能吃雪花梨，龙果，雪莲等可能加重胃肠道负担，平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当的锻炼提高身体免疫力，要注意保暖，避免着凉受寒，平时要保证睡眠充足。