孕妇怎么防辐射

1.减少电磁辐射：对于电器设备，如手机、平板电脑、电视和微波炉等，应尽量远离它们或减少使用时间。同时，在睡眠时也要注意避免靠近插座或电器。

2.佩戴防辐射服：有些孕妇选择穿着专门的防辐射服，以减少周围电磁辐射对胎儿的影响。

3.多吃新鲜食物：孕妇可以增加食用富含维生素C和E的食物，如橙子、草莓、菠菜、花椰菜、红萝卜、鸡肉和坚果等，这些食物可以帮助抵御辐射。

4.避免辐射治疗：如果出现疾病需要进行放射治疗，孕妇应该避免接受此类治疗，以免伤害胎儿。

5.定期产检：如果怀孕期间经常接触辐射源，建议孕妇每隔一段时间去医院进行产检，以保证宝宝的健康。