尿酸高能吃水煮花生吗

2021-03-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

尿酸升高的人可以适量吃煮花生。煮花生嘌呤含量适中,尿酸高,可以适量食用,但注意不要多吃。当尿酸升高时,首先要做的是控制饮食,必须限制高嘌呤饮食的摄入,包括各种动物内脏、肉汤、啤酒、海鲜、豆制品等。适度的嘌呤类食物可以摄入,但要适当减少,包括花生、核桃等坚果类食物。低嘌呤食物可以多吃,包括新鲜蔬菜和水果。高尿酸血症需要多喝水,有利于尿酸的排出。
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