养肾的食疗

对肾虚的患者，除药物治疗外，还可以适当配合饮食，取得较好的饮食治疗效果。但是对于养肾的饮食，要注意患者的肾虚类型。例如，有些食物有温阳肾脏的效果，有些食物有阴肾的效果，其他种类的肾脏松懈，要吃的食物也不同。肾阳虚患者可以在生活中多吃栗子、核桃、山药、海马、牛肉、羊肉、动物肝脏等，肾阴虚患者多吃黑鸡、南瓜、黑米、黑木耳、桑葚等，达到补充阴虚的效果。