醋泡花生米的正确做法

2020-07-07

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

醋泡花生米作为一种凉菜,其中所富含的营养价值也非常丰富,还具有一定的降血压,预防血管硬化等。我们可以准备新鲜的花生米,将它清洗干净之后放入容器中,然后再加入适量的山椒姜片,还有花椒再倒入醋,将醋调好之后倒入装有花生米的容器中,然后密封保存一个星期左右的时间就可以用来吃。在准备容器的时候,最好是选择玻璃容器或者瓷器,这样预防出现其他的味道等。
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