天气干燥吃什么东西好

2020-06-02

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

天气干燥的情况下,患者可以选用一些含水量较高的食物,如主食可以替换为小米粥、红豆粥等,对于喉咙干的患者,可以吃些润肺降燥的食物,比如雪梨、银耳、莲子、红枣、枇杷、西瓜、桃子等,也可以解毒润喉的茶,比如胖大海、菊花、柑桔等,期间注意多喝水,开窗通风。
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