脐灸的功效与作用是什么

2024-09-24

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杨宁主任医师

南京脑科医院中医科

脐灸是一种通过艾灸肚脐（即“神阙穴”）来促进健康的方法，具有调节脾胃功能、增强免疫力和缓解部分慢性疾病的作用。

1.调节脾胃功能：脐灸能够改善消化系统问题。例如，一项研究显示，脐灸可以使60%的慢性胃炎患者症状得到显著改善。

2.增强免疫力：脐灸对增强免疫功能有明显作用。实验结果表明，经常进行脐灸的个体，其血液中免疫球蛋白水平提高了20%以上。

3.缓解慢性疾病：对于一些慢性疾病，如慢性疲劳综合征、失眠等，脐灸能起到辅助治疗作用。统计数据显示，经过6个月脐灸疗程，约70%的慢性疲劳综合征患者症状有所好转。

脐灸在传统中医学中占有重要地位，具有多方面的保健效果。施灸时应注意安全，避免烫伤皮肤，并在专业医生指导下进行以确保效果与安全。