腹围达到87cm是否属于肥胖
2026-01-01
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王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
腹围达到87厘米通常被认为是腹型肥胖的一个指标,尤其是在男性中。这种情况与多种健康风险增加有关。
1.在男性中,腹围大于或等于94厘米被视为腹型肥胖,而在女性中,这一标准为80厘米。87厘米超过了女性的标准,但尚未达到男性的肥胖标准。
2.腹型肥胖与心血管疾病、2型糖尿病、高血压和其他代谢疾病的风险升高有关。这是因为腹部脂肪容易引起身体的胰岛素抵抗等问题。
3.测量腹围时,应在呼气后,用软尺水平围绕髋骨上方和肋骨下方最狭窄的部分进行测量,确保软尺紧贴但不压迫皮肤。
保持适当的体重和腹围有助于降低上述健康风险,建议通过合理饮食和适度运动来管理体重。如果对健康状况有疑虑,建议咨询医疗专业人士进行全面评估。
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