视功能训练对近视有帮助吗
2025-06-12
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史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
视功能训练可以对近视的管理和控制产生一定的积极作用,但其效果因人而异,不能完全替代眼镜或其他医学干预手段。
1.视功能训练通常通过特定的视觉活动和练习来增强眼球肌肉的协调性、聚焦能力以及双眼协作能力。这种训练可能帮助改善一些与视疲劳相关的症状,从而间接影响近视的发展。
2.有研究表明,视功能训练可以在短期内提高某些人的视觉表现。例如,在一项研究中,经过一段时间的视功能训练后,参与者的集中注意力时间有所增加,眼部疲劳感减轻。但目前尚无明确证据支持其能显著降低近视度数。
3.对儿童和青少年而言,视功能训练作为一种辅助方法,可以帮助缓解由于长时间近距离用眼导致的视觉疲劳,从而在一定程度上有助于控制近视的进展。其效果并不普遍适用于所有个体,并且通常需要结合其它如佩戴合适眼镜、确保良好用眼习惯等方法共同进行。
视功能训练在近视管理中有一定的帮助,但不是唯一的解决方案,应在专业人士的指导下进行,以期获得更好的视觉健康效果。
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