宝宝能吃腰果吗

2020-11-09

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

食用腰果的好处如下:首先,腰果富含油脂,可以滋润肠胃,松弛皮肤并延缓衰老。其次,腰果中的某些维生素和微量元素具有使血管软化的良好作用,这对保护血管和预防心血管疾病非常有益。第三,腰果中含有维生素B1,具有补充体力和消除疲劳的作用,适合于容易疲劳的人。第四,腰果含有大量蛋白酶抑制剂,可以控制癌症。
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