男人更年期要过四关

2020-11-18

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

一般男性更年期没有具体年龄,因为不同的人不同的身体情况,更年期出现的时间和持续时间也是不一样的,另外男性更年期要过四关分别是性欲观和疾病观,还有体力关心理关,建议平时要少吃糖,少吃盐和油腻的食物,多吃一些蛋白质和钙质丰富的食物,特别是鸡肉鱼肉,多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体里所需要的维生素和矿物质
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