血脂多少算正常

成年人的血脂正常范围，总胆固醇2.8~5.17毫，摩尔每升，甘油三酯0.56~1.7毫摩尔每升低密度脂蛋白胆固醇1.5~3.3毫摩尔每升，大多数是由于饮食方面出现这些血脂升高，吃一些高脂肪，高热量或者是高胆固醇的食物，就会引起血脂升高，平时饮食一定要忌食高热量，高脂肪高胆固醇的食物，可以多吃一些绿色的青菜和水果，也可以多吃一些洋葱木耳稀释血液来降低胆固醇。