尿酸高可以吃荞麦面条吗

2021-06-18

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

荞麦是一种粗粮,所含的膳食纤维是比较丰富的,荞麦内含有一些嘌呤成分,尿酸高的人群在饮食上多吃一些荞麦,这样的食物对于控制尿酸有非常好的疗效,因为荞麦属于一些低嘌呤的食物,由于可以增加饱腹感,能够补充身体所需的能量,出现尿酸升高的情况后,必要的调整饮食,避免一些高嘌呤食物的摄入,而且每天要增加一些饮水量,每天饮水量要超过2000毫升以上来促进尿酸的排泄。
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