秋季嗓子不舒服怎么办

秋天，喉咙不舒服的时候，先多喝热水。喉咙不舒服时，不要喝冰水，尤其是汽水，减少对喉咙的刺激。平时多吃能润喉的水果。梨、枇杷等。都是不错的选择。也可以将它们煮沸成水。也可以吃润喉片，因为润喉片其实对嗓子很好。有些润喉片含有胖大海和青果的成分，能在一定程度上保护你的喉咙。也可以服用清咽利咽颗粒。秋天嗓子不舒服。出门记得带口罩，好好保管。平时注意清淡饮食，日常饮食可以改善。