来大姨妈可以吃辣的东西吗

月经期间尽量不要吃辣的东西，因为过辣的食物会对胃肠道造成一定的刺激，女性在月经的期间身体素质非常脆弱，如果胃肠道功能出现紊乱会导致营养吸收的下降，月经期间的女性应该保证清淡的饮食，多吃一些肉类和蔬菜，这样可以补充女的营养物质缺失，女性在月经的期间应该保证自身私处的卫生，另外一定不要交，否则会引起女性各种妇科炎症的疾病。