功能鸡蛋比普通鸡蛋好吗

功能鸡蛋是指鸡蛋中富含一些微量元素，比如锌铁钙等一些营养元素，一般来说这种鸡蛋都是通过饲料激素喂养所形成的，但是实际的功效可能并没有很好。而且生产产出来的功能鸡蛋也并没有经过专业的检测和鉴定，很容易会买到一些假冒的，所以如果想要营养均衡，还是建议在日常生活中多吃一些蔬菜、牛奶以及肉类和蛋类的食物进行补充。