头发早白怎么治疗

如果症状是由于体内营养不足引起的，建议多吃黑芝麻、松子等食物，以达到黑芝麻的效果，如果是肾气虚弱引起的，建议多吃蛤蜊、牡蛎等食物调理，也可以服用六味地黄丸、知白地黄丸等中成药等补肾药。治疗的药物，此外日常生活习惯也要调整，如保持稳定和充足的睡眠时间，避免熬夜，平时也要注意放松心情，不要有太大的精神压力。