哺乳期妈妈能喝茶吗

哺乳期的妈妈不建议喝茶。因为茶大多数是属于寒性的，比如菊花茶，绿茶都属于寒性喝多了会导致失眠，不利于产妇身体的恢复以及产妇的营养摄入，建议可以在哺乳期时多喝一些枸杞桂圆红枣等补气养血的饮品，平时也一定要注意哺乳期，营养的摄入，营养要均衡，同时多喝一些汤类，比如骨头汤，鲫鱼汤，鸡汤，都可以帮助哺乳期妈妈营养的摄入。