宝宝睡不沉怎么治疗

在宝宝睡觉前尽量不要使宝宝受到惊吓，或者让宝宝过度兴奋，可以哼唱或播放摇篮曲哄宝宝入睡。睡觉前可以给宝宝喂一顿奶，防止宝宝半夜饿醒。宝宝睡觉时要尽量保持周围环境的安静并且在白天的时候不要让宝宝睡太久。如果宝宝长时间睡不安稳，可以去儿童医院检查一下宝宝是否缺钙，并且要根据检查结果，相应地给宝宝补充钙剂。