头发又细又少怎么办

从医学的角度上来説，头发细、软、少，可能是先天遗传，也可能是营养不良、长期烫染等后天因素造成的，面对这种情况，患者应该减少烫发和染发的频率，同时应多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、鸡蛋、贝类、鱼类等，能促进头发生长，并改善头发光滑的状况，也可以采用植发技术或者戴假发，但是会比较贵，而且有风险。