长痘可以吃维生素C吗？

脸上长的痘痘可以吃维生素C，吃维生素C对对痘痘没有什么干扰，但是维生素C也没有治疗脸上痘痘的作用，所以如果想要彻底的消除痘痘的话，要平时注意生活要有规律，注意饮食上要多喝水，多休息，尽量避免熬夜，一般的熬夜都会造成脸上的痘痘，饮食上要少吃辛辣的食物，还要注意保持面部的卫生，青菜，水果都是去除痘痘的好食品，如果痘痘比较严重的话，建议到医院的皮肤科检查治疗。