骨折后导致骨不连在恢复中如何有效的锻炼

感染性骨不连可能是由于细菌感染，也有可能是患者的感染性疾病没有及时的治疗，影响了骨的生长愈合，导致的骨不连发生感染。手术感染，由于没有采取正确有效的治疗方法，治疗不准确而导致了手术感染性骨不连。建议患者一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟，否则会抑制骨生长愈。

影响骨不连愈合的因素很多，主要有营养不良、不良的生活习惯等。营养不良会影响骨不连的愈合，患者一定要注意饮食，注意加强营养，合理的搭配食物。不良习惯也会影响愈合，主要有男性患者抽烟、嗜酒不节制，生活不规律或过早活动等等，导致骨不连愈合缓慢或不愈合。

导致骨不连的因素很多，主要可以分为全身原因的局部原因导致。全身原因主要是有代谢方面和营养方面的相关基础病造成的骨不连的现象。而局部原因是常见创伤相关因素，如损伤严重的开放性骨折、多段骨折、粉碎性骨折，手术因素如不恰当手术、不恰当固定，术后因素如病人过早负重、稳定程度欠佳也会导致骨

骨不连手术以后，患者可以多吃含维生素的食物、富含铜、锌、铁元素的食物、含钙的食物这些都有利于创伤及手术后愈合和康复。代表食物有：莴笋叶、鹌鹑蛋、猕猴桃等，有利于促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。同时含无机盐及微量元素的饮食，在创伤愈合中起重要作用，创伤后应注意补充。

骨不连可以用时间判断，时间是较常见的判断骨不连的方法，但是具体还需要患者照x光进行具体诊断。一般情况下，骨折接受固定和治疗如果超过8个月的时间，仍旧没有骨折愈合的迹象，连续观察3个月以前，没有进展的我们就可以判断它是骨不连。在临床上，结合病史、症状、查体及X线检查4个方面可以诊断

治疗骨不连，患者应该先通过照X线确定骨不连的类型，明确骨不连的原因和部位，积极采取手术治疗或中医治疗。在创伤愈合中，患者可以多食富含铜、锌、铁元素的食物，如瘦肉、肝、虾米、豆制品等。钙的补充亦不可缺少，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等，有助于身体恢复。

腓骨骨折骨不连患者可以锻炼走路，但是应拄拐。建议患者积极进行手术治疗，避免剧烈的活动，等病情稳定以后可以进行康复治疗，避免长时间固定导致关节肌肉黏连，导致活动受限。平时注意休息加强营养，在饮食上保证五类营养物质的摄入，增加蛋白摄入量，除了提供维生素、矿物质外，还应纤维含量高，可增

锁骨骨折骨不连，建议患者悬吊，平时减少肩关节活动，锁骨骨折如果是粉碎的骨折，愈合时间较长。患者在手术中尽可能保持骨折部位的血液流动，平时尽可能消除骨折愈合的不利因素，如戒烟、积极治疗一些基础疾病，如糖尿病、动脉粥样硬化等一系列对骨折愈合有不利影响的疾病。在生活中多吃些高蛋白食物对

骨不连一般采取手法恢复和中药治疗，骨不连的中药治疗的原则是用活血、益气的药物，骨不连的患者往往会有血虚、气虚等表现。因此主要选择的药物就是六味地黄丸、青娥丸等等，都可以发挥出补益肝肾的作用。此外，中成药接骨片也能够有利于骨折的愈合，进而解决骨不连的问题。

有治疗骨不连的中药的，中医治疗骨不连往往会采用补肾益肝作用的药物，遵循肝主筋、肾主骨，不论是中草药还是中成药，都是可以的。此外，还要辅助用活血、益气的药物来进行治疗，这对于疾病的恢复十分有利。不过在中医上，讲究的就是辨证治疗个体化原则，因此还是要积极检查之后确定治疗方法。

骨折后避免骨不连的发生，患者应该注意尽量少地切除骨折周围的软组织，尽量保留更多的血流。适当的功能锻炼，避免过早负重和剧烈运动，否则会导致骨折端不稳定，导致骨不愈合。避免影响骨折的消极因素，如戒烟。对糖尿病和动脉粥样硬化等基础疾病的积极治疗不利于骨折愈合。

骨折固定的钢板断裂会导致骨不连的，也有可能骨不连是导致钢板断裂的原因，因为发生了骨不连，骨折端的应力全部集中在内固定物上，时间长了，可能是钢板承受的重量太多导致的钢板断裂，再结实的金属材料也会发生疲劳断裂，并非是钢板断裂导致了骨不连或者钢板质量有问题。

骨折后如果8个月不愈合算是骨不连，患者骨折在3个月时就需要检查骨折处的x光片，如果还能见到骨折线，患者需要积极治疗。如果已经有骨痂形成了就可以慢慢疗养，如果骨折愈合非常缓慢的话，是可以服用高钙片和维生素D胶囊促进骨折愈合的，必须注意多休息，不能够活动骨折处。

骨折移位会增大骨不连的风险，建议患者定期复查，一般如果髓内钉很牢固，骨折断端会加压固定。轻微移位的话不会骨不连，股骨干骨折即使只有一半对合上，经过长期专业的治疗，也能长好。患者平时应该多吃富含维生素A的食物，如韭菜、莴笋叶、胡萝卜以及鸡蛋、全脂牛奶等。