先天性白内障吃什么样的水果蔬菜比较好

得了先天性白内障的患者要吃一些水果和蔬菜，要保持健康的饮食习惯，和规律的生活作息，保持身体健康，其中蔬菜和水果可以选择多吃一些富含维生素多的，比如西红柿，大枣，橘子，苹果，葡萄，猕猴桃等富含丰富的维生素C的水果和蔬菜，另外，患者还可以吃一些虾皮，核桃花生，牛肉牛奶等食物，可以补充患者身体所需要的营养物质，还要注意用眼健康，避免引起视觉疲劳。