如何判断自己是否得了肺炎

1.发热：体温超过37.5℃。

2.咳嗽：持续时间长，有痰或无痰，可能会伴随气喘或胸痛。

3.呼吸急促：呼吸频率加快，浅表，需要用力呼吸。

4.乏力：感觉非常疲劳，甚至在没有活动的情况下也感到疲倦。

5.其他症状：头痛、喉咙痛、全身酸痛等。

如果您有以上症状，并且最近接触过确诊患者或曾经前往过疫情严重地区，那么就更应该注意，要及时就医并进行检查。同时，做好个人防护措施，减少前往人群密集场所，勤洗手、戴口罩等，以减少感染的风险。