2个月宝宝的睡眠时间是多少

2023-07-04

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

根据婴儿的睡眠模式和建议,2个月大的宝宝应该每天睡眠14-17个小时,但是这通常被分成多个短期睡眠,包括白天和夜晚的睡眠。

2个月大的宝宝的睡眠时间会因为宝宝个体差异、健康状态和环境等因素而有所不同,所以只要宝宝表现出健康成长的迹象,就不必过度担心他们的睡眠时间是否达标。同时,宝宝的睡眠也可以逐渐进行调整和规律化,鼓励他们在晚上入睡并最大程度的减少过多或过长的白天小睡。

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