怎样预防乳腺炎

想要预防乳腺炎出现就要避免感染，做好乳房局部清洁，乳汁要及时排空，避免乳腺堵塞，如果乳汁淤积就很容易让乳腺炎出现，还要注意饮食以清淡为主，而且要以少量多餐方式进食，刺激性的食物和辛辣食物不要吃，还可以吃一些新鲜蔬菜水果补充身体所需要的营养物质，乳腺炎出现以后不要自己胡乱使用药物治疗，会让不舒服情况变得更加严重。