皮肤变粗糙的原因是什么

皮肤变粗糙的主要原因是日常不注意皮肤的保养，导致皮肤缺水，表皮的细胞逐渐萎缩。皮肤变粗糙也与生活作息有一定的关系，如果经常性熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性的食物，会使人体内分泌发生紊乱，导致皮肤变得粗糙。随着年龄的增长，皮肤油脂分泌功能减退，保水能力变差，皮肤也会变得粗糙。在饮食上要多吃富含维生素C以及复合维生素B类的食物。