高血压可以吃稀饭吗

2022-06-16

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姚炜 副主任医师 北京大学第三医院 消化科

姚炜副主任医师

北京大学第三医院 消化科

高血压是可以吃稀饭的,但是一定要注意吃稀饭的量。稀饭是生活中比较常见的半流质食物,通常是以大米或小米熬制,吃了以后不会对血压造成影响,也不会导致血压升高,可以每天适量的吃一些。高血压患者在日常的饮食中要以低盐,低糖饮食为主,不要吃过于油腻的食物,多吃口味清淡的蔬菜,不但可以补充营养,还可以减少血液中的脂肪含量,促进血压恢复正常。
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