弯腰多就腰疼腿疼主要原因有哪些

从医学的角度上考虑是肾虚或腰肌劳损等引起的，患者应该要及时就医，如果确认肾虚，建议用中药调理，在治疗期间要注意休息，以免腰椎间盘突出，同时要注意饮食调整和营养强化，特别是补钙，食物中的乳制品钙含量丰富，吸收率高，所以患者可以选择多吃一些含钙量高的食物，富含钙的食物包括虾米、紫菜和豆腐干。