血压136到90算高血压吗

2025-04-06

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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院心血管内科

血压136/90mmHg属于高血压的前期阶段。根据世界卫生组织和其他健康机构的标准，成人正常血压应低于120/80mmHg。以下是具体说明：

1.正常血压：收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。

2.高血压前期：收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间。

3.1级高血压：收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间。

4.2级高血压：收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg之间。

5.3级高血压：收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg。

高血压的诊断通常需要在不同时段测量多次血压来确认。生活方式的改善如饮食调整、增加运动以及减轻压力等都可以帮助降低血压水平。定期监测血压，并与医生讨论合适的管理策略非常重要。