身高何时停止增长

2025-02-06

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沈赟 副主任医师 南京市第一医院 内分泌科

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

人类身高的增长通常在青春期结束时停止。一般情况下,女性身高的增长会在16至18岁之间结束,而男性则通常在18至21岁之间停止。这并不是绝对的时间范围,因为个体差异和遗传因素可能导致一些人的生长板闭合时间有所不同。

1.生长板(骨骺板)是负责长骨生长的软骨结构,在骨骼成熟时会完全闭合。闭合后,骨骼不再增长,因此也就意味着身高停止增长。

2.女性通常比男性早进入青春期,因此生长板闭合时间也相对较早。月经初潮大约两年后,女生的身高增长基本上会停止。

3.男性通常在青春期中期达到快速生长期,通常在此阶段的最后几年内,身高增长速度减慢直至停止。

4.遗传因素在很大程度上决定了一个人的最终身高,但营养、运动和整体健康状况也会有影响。

青春期是影响身高增长的重要阶段,随着生长板的闭合,身高增长将逐渐停止。

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