葛根泡水的功效与作用是什么

1.改善血液循环：葛根中的异黄酮能够扩张血管，促进血液流动，从而改善心脑供血。

2.缓解高血压：研究表明，葛根可以帮助降低血压，对于轻度高血压患者有一定辅助效果。

3.辅助降血糖：葛根中含有的某些成分对降低血糖有积极影响，可作为糖尿病管理的辅助措施。

饮用时应避免过量，以免引起不适或其他副作用。