体虚有什么症状

1.疲乏无力：常感到全身乏力，难以完成日常活动。

2.气短懒言：稍微活动后就会气喘，懒得说话。

3.易感冒：免疫力下降，经常受到病毒感染。

4.睡眠不佳：容易失眠、多梦或早醒。

5.面色萎黄：脸色苍白或萎黄，缺乏光泽。

6.食欲减退：胃口不好，饭量减少。

7.怕冷怕风：特别容易受凉，不能适应环境变化。

体虚可能是因为营养不良、长期压力或者慢性疾病。根据不同症状，调节饮食和生活方式，必要时寻求医疗建议。