血压常年保持在140/90以上是否正常

2025-12-28

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唐春平 副主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

血压常年保持在140/90mmHg以上不被视为正常情况,通常被诊断为高血压。长期的高血压可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。

1.正常血压:一般来说,健康成人的正常血压范围是120/80mmHg以下。高于此范围但低于140/90mmHg的血压被认为是高血压前期。

2.高血压判断:血压140/90mmHg以上即为高血压。可以分为一级(轻度高血压)、二级(中度高血压),以及更严重的三级(重度高血压)等不同级别。

3.健康影响:持续的高血压可能导致动脉硬化,加重心脏的负担,并提高心肌梗死、心力衰竭和肾功能衰竭的风险。

4.管理措施:高血压可通过生活方式改变和药物治疗进行管理。建议降低盐摄入量、增加体力活动、控制体重、限制酒精摄入以及避免吸烟等。

建议定期监测血压,并在血压持续偏高的情况下寻求医疗建议和治疗。

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