高血脂怎么回事

2026-01-15

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沈宝华副主任医师

南京市中医院内分泌科

高血脂是一种代谢异常状态，指的是血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高，增加了动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。

1.高血脂常见于遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖和某些疾病，如糖尿病和甲状腺功能减退症等。

2.体内胆固醇包括低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。LDL被称为“坏”胆固醇，因为其含量升高会导致动脉壁沉积，引发冠心病。反之，HDL被认为是“好”胆固醇，有助于清除多余胆固醇。

3.正常情况下，总胆固醇应小于200mg/dL，LDL应小于130mg/dL，而HDL应大于40mg/dL。

4.甘油三酯是另一种重要的血脂类型，其正常值应低于150mg/dL。

5.除了生活方式因素外，某些药物如类固醇和某些避孕药也可能导致血脂升高。

高血脂通常没有明显症状，但长期血脂异常会损害心血管健康。通过健康饮食、定期锻炼和体重管理来调控血脂水平非常重要。在必要时，使用降脂药物也是有效的干预措施。定期进行血脂检测有助于早期发现和管理血脂异常问题，降低相关疾病风险。