长期喝咖啡这样对身体有什么影响?

2021-04-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

长期饮用咖啡可能导致轻度咖啡因中毒、易怒、焦虑、心悸、腹泻等。在严重的情况下,可能会导致低血钾、心律失常甚至心脏麻痹的风险。长期喝咖啡也容易缺钙,导致骨质疏松。喝太多咖啡也会导致头晕、耳鸣和血压升高,还可能使牙齿变黑,皮肤干燥。咖啡因也可能使神经系统过于兴奋或紧张,容易引起失眠。
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