萝卜排气还是胀气

萝卜本身属于是排气食物，不但可以起到排气，同时对便秘消化不良患者都能起到良好的作用，萝卜的种类很多，但是从医学角度来看，胡萝卜的营养是比较丰富的，胡萝卜里含有胡萝卜素，胡萝卜素对人体软化血管和缓解视疲劳都有显著的效果，应该注意的是虽然萝卜对人身体有很大的益处，但是也不宜过多大量的食用，因为萝过多会刺激到胃黏膜，所以脾胃虚的患者尽量少吃。