怎样知道自己口臭

如果想知道自己有没有口臭，可以把手洗干净用舌头舔一下手背，然后闻手背，因为这样就可以闻出来，除此之外也可以观察自己的舌头，如果舌头舌苔厚腻或者是发白发黄的症状，但是都是由于消化不好，这些都会出现口臭的症状，另外也可以检查牙齿，如果出现牙龈出血龋齿，这也会出现口臭，建议平时应注意口腔清洁卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口。