2岁宝宝晚上不爱睡觉

2020-11-09

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

2岁宝宝晚上不爱睡觉通常是由于缺钙引起的,家长可以通过按摩等方式来改善症状,在饮食上要保持多样化,平时还要注意给宝宝合理补充维生素D及钙,多晒太阳,注意防寒保暖等。建议尽量避免孩子午睡或傍晚睡得太久等问题,保持生活环境相对稳,制造良好的睡眠环境,家长在夜间应尽量减少与宝宝互动,每天养成早睡早起的习惯等。
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