肚子胀气吃什么水果好

2021-06-21

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

当肚子胀气时,通常表示消化不良或肠炎。这些疾病不宜吃生冷食物,故不宜吃水果。然而,山楂可以帮助消化和改善肠肚子胀气。它是少数适合肠胃疾病的水果之一。但需要注意的是,山楂属热性食物,一次不宜过量食用,以免出现流鼻血等症状。另外,当肚子胀时,可以考虑吃一些白萝卜。炒白萝卜有理气、促进肠内气体排出的作用。
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