空腹血糖受损怎么治疗

在空腹的时候检查到血糖已经达到了6.2，已经是超出一个正常的范围了，没有达到7.0的话，建议不用到医院进行药物治疗，首先改善一下自身的生活习惯，保持充足的睡眠。饮食均衡，日常生活中以清淡，易消化的饮食为主。忌吸烟，喝酒以及糖分比较高的食物，保持好良好的心情。这些都是对于血糖的维持有好处的。等过一段时间之后再去检查，看看血糖有没有恢复到正常。