游泳好处与坏处

适当的游泳是可以起到强身健体的效果的，所以经常性的有规律的游泳是有助于身心的健康的，还可以帮助促进心肺功能的提高，可以帮助起到良好的提高个人身体素质的效果增强体质，还可以帮助提高抵御严寒以及预防疾病的效果，而小孩子在成长的过程中如果游泳的话还是有利于成长身体的，但是在公共泳池进行游泳容易导致出现感染的问题，甚至还有可能会被传染脚气。