血压高老降不下来怎么办

如果血压一直很高一直降不下来的话，可以在医生的建议下服用合适的降压药来进行治疗，除此之外在平时一定要注意不要吃高油高盐高脂的食物，要注意自己的饮食，避免吃一些油腻过大的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些五谷杂粮，以及粗纤维的食物。