2型糖尿病病人能不能吃草莓

2021-10-18

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

二型糖尿病病人是可以吃一些草莓的,因为草莓是属于含糖量比较低的水果,一般草莓的含糖量大约在5%,生糖指数约32,所以糖尿病的病人是可以吃的。但是还是要积极的控制自己的血糖情况,如果血糖良好的情况下,可以适当的吃一些草莓,避免忌食过多,否则也会影响血糖的升高。通常也有一些低糖的水果适合糖尿病患者吃,例如说柠檬,菠萝,椰子,樱桃橄榄或者西瓜等可以适当的吃一些。
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