多喝咖啡有什么不良影响

2021-12-31

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

由于咖啡中含有非常丰富的咖啡因,所以过多的使用咖啡会导致出现失眠的情况,再加上咖啡他本身就是有一个提神,亢奋的效果,如果在晏坚喝太多的咖啡,会导致彻夜难眠,会出现一个精神萎靡的状态。严重的甚至还会导致心慌或者是心焦虑,心律不齐等情况,所以最好还是根据自己实际情况来选择饮用,要注意,千万不能过量饮用。。
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